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Os processos fisiológicos do nosso organismo são controlados por vias celulares que têm a função de transmitir a informação desejada como um “telefone sem fio” até a célula-alvo. Como se chama esse processo?

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What is the training program described below?

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Com relação à hipertensão, marque a opção correta:

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Podemos afirmar que a divisão de um texto em três etapas é o modo mais frequente de construir pensamentos sólidos e guiar o leitor para a compreensão da mensagem. Sobre a informações necessárias para a estruturação textual, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as sentenças falsas:

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Questão 4/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico

Leia o trecho de texto:

“[...] a prescrição do exercício físico é uma tarefa muito séria e que exige do professor competência profissional, conhecimentos abrangentes e específicos [...]”.

Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 22.

Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente uma das funções do profissional de Educação Física referente à prescrição de exercícios físico a um aluno:

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Qual é o objetivo do teste de VO2 máximo descrito no protocolo de bicicleta de estágio único submáximo de Fox (8 minutos)?

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O profissional da educação física que trabalha com a musculação deve ser capaz de reconhecer que indivíduos com diferentes níveis de vivência com a prática devem ter algumas questões estruturais relacionadas a montagem da sua ficha de treinamento que devem se destingir. Assinale a alternativa que faz menção ao treinamento de um indivíduo de nível iniciante na musculação.

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Qual das seguintes alternativas melhor exemplifica uma abordagem eficaz e abrangente para a avaliação em Educação Física?

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De acordo com o conteúdo apresentado na Rota 04 da disciplina aspectos fisiológicos aplicados a crianças e adolescentes, o HIIT (treinamento intervalado de curta duração e alta intensidade) emergiu como uma factível e eficaz estratégia para aumentar a aptidão relacionada à saúde. Sobre este método, analise as assertivas que seguem e marque V para as asserções verdadeiras, e F para as asserções falsas.
I. ( ) O HIIT promove poucas alterações no organismo, além de ser realizado somente em duplas.
II. ( ) Esse método é conhecido pelos longos períodos de duração. III. ( ) O grande diferencial desta modalidade é que o exercício pode ser realizado em um curto período de tempo (comparado com os métodos tradicionais).
IV. ( ) O HIIT geralmente consiste em curtas e intensas séries de exercícios, intercalados com breves períodos de descanso. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
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Com base no apresentado, avalie as afirmações a seguir.
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