Questões

Além dos efeitos físicos, como os anabolizantes podem afetar o comportamento dos homens?

Um grupo de alunos de uma academia de ginástica localizada na cidade do Rio de Janeiro se reuniu para realizar uma caminhada em uma trilha na Floresta da Tijuca. Antes de iniciar a subida, o grupo de alunos liderados por um profissional de Educação Física realizou uma série de exercícios como forma de aquecimento. É certo afirmar que:

I) Os exercícios devem priorizar a musculatura e as articulações dos membros inferiores uma vez que em caminhadas esses grupos músculo articulares são mais solicitados.

II) Não é necessário priorizar um determinado segmento muscular uma vez que o sangue, por ter função termorreguladora irá proporcionar um aquecimento equilibrado em todo o corpo.

III) Nessa fase de preparação da atividade, o professor deve utilizar como “ferramenta” de aquecimento, exercícios de alongamento estático.

IV) O profissional de Educação Física deve levar em consideração a temperatura do ambiente, pois existe uma interdependência entre temperatura ambiente e o tempo de duração do aquecimento.

Depois de trabalhados o agonista e o antagonista, é necessário alternar o segmento corporal e os próximos dois exercícios deverão visar ao agonista e ao antagonista, utilizando novas articulações em outro segmento corporal, em seguida deve-se retornar ao segmento corporal dos dois exercícios anteriores. O texto acima descreve a definição do modelo de treino:

Esse tipo de treinamento é caracterizado por uma alta intensidade e volume com objetivo de quebrar de desenvolvimento. Ele geralmente envolve o aumento significativo da carga e da frequência dos treinos, causando um estresse extra nos músculos. O intuito é forçar o corpo a se adaptar a um novo nível, promovendo ganhos rápidos em força e hipertrofia. Esse método é frequentemente utilizado por atletas avançados que já possuem uma base sólida de treino e estão buscando superar barreiras em seu desempenho. Devido à sua intensidade, é recomendado um período de descanso adequado após a sua realização para evitar overtraining. Qual é o tipo de treinamento descrito?

É feita utilizando sinais químicos, que costumam ser proteínas produzidas por uma célula emissora. Essas proteínas são liberadas no espaço extracelular e, como mensagens em uma garrafa, chegam até as células vizinhas. Assinale a alternativa CORRETA que apresenta o nome desse processo:

Qual livro é complementar ao tema do empreendedorismo?

Quais foram as primeiras injeções de androgénio experimentais produzidas pelos cientistas?