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Qual é a finalidade do ciclo de esteroides descrito no texto?
Construção de massa muscular magra.
Aumento da resistência física.
Redução da gordura corporal.
Aumento da produção de testosterona.
Um professor de Educação Física está acompanhando o progresso de um aluno em relação ao aumento de peso levantado em um exercício. Se o aluno aumentou sua capacidade de levantamento de peso de
Assinale a alternativa correta que melhor expressa o comportamento de uma tendência:
As academias "low cost" são assim chamadas por operarem com uma estrutura enxuta na gestão e operação do negócio.
A ginástica de academia apresenta comportamento atípico, não sendo influenciada por fatores sociais e econômicos.
O Brasil está em sintonia com as tendências sinalizadas pelo Colégio Americano de Medicina Esportiva, daí serem válidas para o estudo de prospecção.
Uma tendência está relacionada a uma mudança de comportamento que dura um curto período de tempo.
A academia deve implementar simultaneamente todas as tendências sinalizadas no estudo do Colégio Americano de Medicina Esportiva para não ficar defasado.
O Crossfit possui três premissas fundamentais, quais são elas?
Exercícios aeróbico, força, potencia.
Movimentos funcionais, alta intensidade e ampla variação
Aquecimento, parte principal e volta a calma.
Aquecimento, descaso, parte principal.
Aquecimento, corrida, descanso.
Inicialmente, controle do carga de treinamento era feito apenas através do controle da chamada:
Carga superior
Carga de velocidade temporário
Carga externa
Carga superficial
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente o significado de estrutura da atividade competitiva:
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que cita corretamente três indícios para um sujeito possuir síndrome metabólica:
Ao planejar suas finanças pessoais, é essencial entender a importância de um fundo de emergência. Qual das alternativas a seguir melhor descreve a função de um fundo de emergência?
Salvar para fazer uma viagem de férias.
Garantir que você tenha recursos disponíveis para cobrir despesas inesperadas, como um conserto de carro ou uma emergência médica.
Investir em ações para obter um retorno rápido e alto.
Pagar dívidas acumuladas rapidamente.