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Por quê há aumento do número de neutrófilos segmentados durante o processo adaptativo de resistência a estímulo repetitivo em tecido específico?
A
A metaplasia é um processo adaptativo de resistência a estímulo repetitivo em tecido específico.
B
Há aumento do número de neutrófilos segmentados durante o processo adaptativo de resistência a estímulo repetitivo em tecido específico.
C
Há diminuição de disponibilidade de oxigênio para o tecido muscular, e os neutrófilos ajudam a aumentar a oxigenação muscular.
D
Pois, caso contrário, haveria diminuição da imunidade, por diminuir o tempo de vida dos leucócitos já existentes.
E
Com o exercício há constante microlesão do tecido muscular e é necessário degradar a seção lesionada para posterior reestruturação.
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Qual é a importância das proteínas na alimentação de um atleta?

A

Fornecer energia imediata

B

Ajudar na recuperação muscular

C

Regular a pressão sanguínea

D

Melhorar a função cerebral

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Com o objetivo de estimular a síntese proteica máxima, qual a recomendação da ingestão de proteínas por refeição?

A
1,6 ext{ g/kg}
B
0,6 ext{ g/kg}
C
0,3 ext{ g/kg}
D
1 ext{ g/kg}
E
0,1 ext{ g/kg}
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Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva, assinale a alternativa que identifica corretamente o principal nutriente utilizado na fase de preparação e manutenção do esforço físico:

A
Carboidrato.
B
Proteína.
C
Lipídio.
D
Minerais.
E
Água.
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Qual cuidado deve ser tomado para não agravar ainda mais esse quadro?

A

Utilizar a semiologia nutricional para achar a deficiência nutricional.

B

Aumentar o descanso entre as sessões de treino.

C

Verificar deficiências de vitaminas do complexo B e ferro anteriores, bem como sinais e sintomas, e corrigi-las.

D

Suplementar vitaminas B9 e B12, assim como ferro como prevenção.

E

Alertar o praticante com relação à intensidade praticada.

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O intuito da utilização de recursos ergogênicos é aumentar o desempenho por meio da intensificação da potência física, da força mental ou do limite mecânico e, dessa forma, prevenir ou retardar o início da fadiga. Sobre os suplementos nutricionais, é correto afirmar que:
A
A cafeína pode ser utilizada no pré-treino, mas dosagem acima de 9mg/kg ultrapassa os limites de dopagem.
B
A glutamina reduz sonolência, reduz percepção da dor, reduz fadiga, estimula lipólise e termogênese.
C
A creatina se mostra mais eficaz em esportes de endurance (corrida de longa distância).
D
A suplementação de L-carnitina potencializa o transporte e a oxidação de ácidos graxos.
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Assim como na performance, também deve haver uma melhor distribuição de macro e micronutrientes para a hipertrofia. Quais devem ser respectivamente os protocolos de carboidratos, de proteínas e de lipídios para os praticantes de musculação por 5 vezes na semana cujo objetivo seja a hipertrofia?

A
De 6,5 ext{ a } 7 rac{g}{kg}; de 1,5 ext{ a } 2,0 rac{g}{kg}; 0,6 ext{ a } 1,0 rac{g}{kg}.
B
De 60 ext{ a } 70 ext{%}; de 10 ext{ a } 15 ext{%}; de 20 ext{ a } 35 ext{%}.
C
De 50 ext{ a } 60 ext{%}; 15 ext{ a } 35 ext{%}; de 20 ext{ a } 35 ext{%}.
D
De 4 ext{ a } 5 rac{g}{kg}; de 1,2 ext{ a } 2,0 rac{g}{kg}; de 0,6 ext{ a } 1,2 rac{g}{kg}.
E
De 3 ext{ a } 4 rac{g}{kg}; 1,2 ext{ a } 1,5 rac{g}{kg}; 0,6 ext{ a } 1,0 rac{g}{kg}.
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Um paciente com suspeita de faringite, realizou exame em laboratório. A partir de uma coleta por swab da garganta desde paciente, foi isolada uma bactéria com as seguintes características: cocos gram-positivos dispostos em cadeia, com crescimento em ágar-sangue com halo de beta-hemólise, sensível para bacitracina e resistente para optoquina. Trata-se do microorganismo:

A
Streptococcus pneumoniae.
B
Streptococcus pyogenes.
C
Staphylococcus aureus.
D
Pseudomonas aeruginosa.
E
Streptococcus epidermidis.
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Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva, assinale a alternativa que aponta corretamente a composição dos hiperproteicos:

A
Utilizam fontes proteicas isoladas e carboidratos.
B
Utilizam fontes proteicas isoladas e combinadas.
C
Utilizam carboidrato como base e uma pequena quantidade de proteínas.
D
Utilizam lipídios como base e uma pequena quantidade de proteínas.
E
Utilizam fontes proteicas combinadas e carboidratos.
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Preencha as lacunas abaixo sobre a regulação da coagulação e, em seguida, assinale a alternativa correta.

A
trombina / prostaciclina / plasmina
B
proteina S / proteina C / antitrombina
C
proteína C / proteína S / proteína C ativada
D
prostaciclina / proteína C / prostaglandina I2
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