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Paciente com 20 semanas de gravidez, peso atual de 58kg, peso pré-gestacional de 54kg, altura de 1,60m, queixa-se de dores na coluna; por isso, não pratica os exercícios físicos de antes da gravidez. Nesse caso, qual deve ser a recomendação para valor energético total (VET)?
VET do peso pré-gestacional ou peso ideal +
VET do peso atual +
VET do peso pré-gestacional ou peso ideal +
VET do peso pré-gestacional ou peso ideal +
VET do peso atual +
Quais são as principais funções da vitamina B12 e do ácido fólico que contribuem para o melhor desempenho esportivo e saúde do praticante?
Produção de células vermelhas sanguíneas, síntese de novas proteínas e reparação tecidual (englobando o muscular).
Aumento da energia.
Melhora da resistência.
Aumento da massa muscular.
Qual é uma das áreas da Nutrição que engloba todo o conhecimento da Nutrição em si, assim como outras ciências como a Fisiologia e Bioquímica do Exercício e áreas de estudo do Treinamento para performance ou para melhoria da qualidade de vida e Saúde?
Qual a recomendação geral em relação à ingestão de carboidratos após o treino?
Evitar carboidratos
Consumir carboidratos complexos
Ingerir apenas carboidratos simples
Não há recomendação específica
Após a centrifugação para a separação do soro ou do plasma, observamos a presença de hemólise quando:
Quais são os riscos potenciais associados ao consumo excessivo de creatina?
O que caracteriza o doping esportivo?
O uso de substância responsável por mascarar um agente ou preencher ao menos dois dos critérios a seguir: melhorar o desempenho, ameaçar a saúde ou ser contrário ao espírito esportivo.
O uso de substância ou processo banido por mascarar um agente ou preencher ao menos dois dos critérios a seguir: melhorar o desempenho, ameaçar a saúde ou ser contrário ao espírito esportivo.
O uso de substância ou processo banido por mascarar um agente ou preencher os seguintes critérios: melhorar o desempenho, ameaçar a saúde ou ser contrário ao espírito esportivo.
O uso de duas ou mais substâncias que preencham ao menos dois dos critérios a seguir: melhorar o desempenho, ameaçar a saúde, ou ser contrário ao espírito esportivo.
O uso de algum processo que tenha sido banido por mascarar um agente ou preencher ao menos dois dos critérios a seguir: melhorar o desempenho, ameaçar a saúde ou ser contrário ao espírito esportivo.
Qual dos sinais/sintomas abaixo não representa um efeito colateral da utilização da cafeína:
Qual a carne mais consumida no mundo?
A carne suína é a mais consumida no mundo, com aproximadamente 114 milhões de toneladas por ano.
A carne de cavalo é a mais consumida no mundo, com aproximadamente 114 milhões de toneladas por ano.