Questões

Pratique com questões de diversas disciplinas e universidades

2.138 questões encontradas(exibindo 10)

Página 63 de 214

Dentre os suplementos com fortes evidências para apoiar a eficácia e que são aparentemente seguros, direcionados para desportistas/atletas de resistência, está o carboidrato. Nesse sentido, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

I- O carboidrato deve ser consumido na dieta do atleta rotineiramente, nas horas que antecedem o exercício, durante o exercício e nas horas após o exercício.

II- Assim ele pode garantir que os estoques endógenos de glicogênio sejam mantidos dando suporte no desempenho do exercício.

A
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda, uma proposição falsa.
B
As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
C
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
D
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda, uma proposição verdadeira.
Comentários: 0
Estudar questão

O ciclo de Krebs é uma etapa da respiração celular, que ocorre:

A
No núcleo.
B
No citoplasma celular.
C
Na membrana da mitocôndria.
D
Nos tilacoides.
E
Na matriz mitocondrial.
Comentários: 0
Estudar questão

Qual o papel das vitaminas e minerais na recuperação de cirurgias ortopédicas?

A
Não têm importância
B
Ajudam no processo de cicatrização e na redução da inflamação
C
São prejudiciais à recuperação
D
Não interferem na saúde óssea
Comentários: 0
Estudar questão

Sobre a suplementação isolada de carnitina, é possível assegurar que:

A
Os melhores benefícios do consumo de carnitina isolada está associada a sua capacidade de preservação da glicogenólise muscular.
B
A suplementação de carnitina isolada não parece aumentar as concentrações de transportadores de gordura para aumento da oxidação lipídica.
C
Notavelmente, em indivíduos engajados em esportes de endurance, há troca de catabolismo de combustível metabólico, favorecendo oxidação de carboidratos.
D
Doses entre 2 e 6g ou cerca de 60mg/Kg/dia costumam gerar razoável perda de peso entre desportistas, contando que estejam mantendo controle da sua quantidade de massa magra.
E
Os melhores efeitos lipolíticos e de oxidação de gorduras são observados em atletas de provas de explosão, como levantadores de peso, crossfitters e sprinters.
Comentários: 0
Estudar questão

Qual o substrato energético é mobilizado quase que imediatamente a partir da contração muscular, no início da atividade física?

A

A gordura.

B

Carboidratos, sob a forma de glicose.

C

Proteínas.

D

Triglicerídeos.

E

Glicogênio.

Comentários: 0
Estudar questão

Qual é o principal fator de risco para lesões esportivas?

A

Falta de aquecimento e alongamento

B

Tabagismo

C

Obesidade

D

Sedentarismo

E

Consumo de álcool

Comentários: 0
Estudar questão

Qual é a função do treinamento de força?

A

Reduzir a massa muscular

B

Aumentar a potência e a resistência

C

Apenas tonificar os músculos

D

Impedir a prática de esportes

Comentários: 0
Estudar questão

Atente para a afirmação:

“Como os processos de inflamação se relacionam aos danos do estresse oxidativo, os ácidos graxos ômega são encarados como uma importante ferramenta de ação antioxidante [...]”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: WENDLING, N. M. de S. Introdução à nutrição esportiva. Curitiba: InterSaberes, 2018. p. 164. Considerando a afirmação os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva, assinale a alternativa que indica corretamente uma das vantagens do consumo de ácidos graxos poli-insaturados para atletas:

A
Participação do grupo proteico no combate à perda de massa magra.
B
Participação do grupo ômega no combate às respostas inflamatórias.
C
Diminuição do desenvolvimento de problemas cardiovasculares.
D
Aumento da oxidação celular.
E
Rápido acúmulo de reserva lipídica.
Comentários: 0
Estudar questão

O gasto energético total (GET) diário de um indivíduo se constitui de:

A
Gasto energético basal, efeito térmico do alimento e termogênese por atividade.
B
Gasto energético basal e termogênese.
C
Efeito térmico do alimento e atividade física.
D
Somente o gasto energético basal.
E
Termogênese e efeito térmico do alimento.
Comentários: 0
Estudar questão

Considerando o ambiente anaeróbio intestinal e a necessidade das células em gerar grande quantidade de energia, para divisão celular, através de seu metabolismo energético, como explicar a imensa quantidade de bactérias no intestino?

A

A realização de respiração aeróbia pelas bactérias no intestino produz a energia necessária ao processo de divisão celular.

B

A realização de fermentação alcoólica gera etanol, uma importante fonte energética necessária ao processo de divisão celular.

C

A grande quantidade de nutrientes disponíveis às bactérias no intestino compensa a baixa produtividade energética gerada pela fermentação.

D

As bactérias intestinais possuem reservas de glicogênio que utilizam como fonte de energia para a divisão celular em ambientes anaeróbios.

E

As bactérias intestinais realizam respiração anaeróbia produzindo 44 ATPs como fonte de energia para a divisão celular.

Comentários: 0
Estudar questão