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Quais são os principais propósitos dos recursos ergogênicos no esporte?

A
Recuperar o peso perdido durante as competições.
B
Promover ganho de massa muscular e de tecido adiposo.
C
Favorecer a reposição hídrica e combater os radicais livres produzidos com o exercício.
D
Melhorar o desempenho atlético, retardando ou prevenindo a fadiga e o surgimento de lesões.
E
Garantir o suprimento de nutrientes conforme as demandas do atleta.
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Considere o extrato de texto: "[...] a combinação de temperatura e umidade elevadas podem desencadear níveis ainda maiores de falta de líquido". Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: WENDLING, N. M. de S. Introdução à nutrição esportiva. Curitiba: InterSaberes, 2018. p. 185. Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva, assinale a alternativa que aponta corretamente as condições ambientais que causam desidratação:
A
As condições do ambiente devem ser controladas, mas não causam desidratação nos indivíduos.
B
As condições do ambiente devem variar acima de 40 graus de temperatura e abaixo de 50% de umidade para causar desidratação.
C
As condições do ambiente que favorecem a desidratação devem ser acima de 30 graus e com 80% de umidade relativa do ar.
D
O ambiente que acarreta a desidratação deve conter 20 graus positivos de temperatura e 90% de umidade relativa do ar.
E
O ambiente que causa a desidratação é a partir de 50 graus de temperatura e com 100% da unidade relativa do ar.
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Por que Maria está sentindo mais fome após o emagrecimento?

A
Ela está sentindo mais fome após o emagrecimento por causa da diminuição da quantidade de leptina, que é liberada pelo tecido adiposo para estimular a saciedade.
B
Ela está sentindo mais fome após o emagrecimento por causa da diminuição da quantidade de grelina, que é liberada pelo estômago para estimular a fome.
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A alimentação de um atleta deve ser adaptada de acordo com:

A

As preferências pessoais do atleta

B

As necessidades individuais de cada atleta

C

As recomendações de amigos

D

A quantidade de fast food consumida

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A elaboração dos cardápios constitui a etapa inicial para a previsão e compra de gêneros. Além do per capita, há a necessidade de outro indicador essencial, para que seja efetuado o cálculo do peso bruto, que é denominado:

A
Custo previsto
B
Estoque existente
C
Fator de correção
D
Margem de segurança
E
Freqüência de cardápio
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A respeito das asserções, assinale a opção correta:

I – A necessidade de ingestão de vitaminas do complexo B é diminuída em atletas de endurance por conta das adaptações bioquímicas e fisiológicas que acontecem durante o treinamento e/ou competição.

II – Ao apresentar deficiência de alguma vitamina do complexo B, o atleta pode ter como consequências: ansiedade, depressão, irritabilidade e diminuição no foco e na concentração, prejudicando seu desempenho físico no treino e/ou competição.

A
As asserções I e II são proposições falsas.
B
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
C
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
D
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
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A deficiência do cálcio e da vitamina C podem causar duas doenças. Assinale a alternativa que as apresenta corretamente.

A

Escorbuto e osteoporose.

B

Anemia e distúrbios metabólicos.

C

Osteoporose e Marasmo.

D

Osteoporose e escorbuto.

E

Osteoporose e enfraquecimento na musculatura.

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Uma mulher realizou uma atividade intensa em 10 segundo, para alcançar o ônibus que a levaria ao trabalho. Nessa situação, é correto afirmar que:
A
Ela utiliza, ao final dos 10 segundos, a creatina-fosfato como principal fonte de energia.
B
Ela utiliza, predominantemente, a via glicolítica oxidativa para obter energia durante atividade formando ácido lático.
C
O ATP utilizado provém da via glicolítica lática.
D
As fibras musculares utilizadas são fibras do tipo I, predominantemente.
E
A mitocôndria é essencial para a fibra nesse tipo de trabalho.
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Segundo trabalhos publicados em revistas científicas, nos dias de hoje, em torno de 70% dos erros laboratoriais ocorrem devido a problemas na fase

A

pré-analítica.

B

analítica.

C

pós-analítica.

D

do processamento da amostra.

E

da liberação dos resultados.

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Assinale a alternativa que apresenta corretamente os principais fatores responsáveis de predisposição para o diabetes mellitus.

A
Hereditariedade, a produção excessiva de glicose pelo fígado e a obesidade.
B
Níveis elevados de colesterol e obesidade.
C
Inatividade física, Estresse e Níveis elevados de colesterol.
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