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A ingestão dietética de referência (IDR) corresponde às estimativas quantitativas da ingestão de nutrientes e é composta por quatro valores de referência para serem utilizados na avaliação e no planejamento de dietas de indivíduos saudáveis e de coletividades, de acordo com o sexo e ciclo de vida. O valor de ingestão diária, estimado para suprir a necessidade de 50% dos indivíduos de um grupo de faixa etária e sexo, refere-se ao(a):
A
limite superior tolerável de ingestão.
B
limite inferior tolerável de ingestão.
C
ingestão dietética recomendada.
D
ingestão adequada.
E
necessidade média estimada.

As indústrias de alimentos têm buscado identificar e atender os anseios dos consumidores em relação aos produtos, pois só assim sobreviverão num mercado cada vez mais competitivo. A composição de alimentos tem-se mostrado ferramenta importante nesse processo, envolvendo um conjunto de técnicas diversas elaboradas com o intuito de avaliar o produto quanto a sua qualidade.

Com base no texto anterior e em seus conhecimentos de composição dos alimentos, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas:

I. A Cromatografia Liquida de Alta Eficiência (CLAE) difere de outras metodologias devido tecnologia utilizada. A maior vantagem da CLAE é a reprodutibilidade e análises precisas, tempo reduzido de análise, alta resolução, realiza boa análise qualitativa, apresenta resultados quantitativos, tem boa detectibilidade, versatilidade e mecanização.

PORQUE

II. O alto custo da instrumentação e da operação com a falta de um detector universal e a necessidade de um operador previamente treinado são algumas das desvantagens apresentadas no manuseio deste equipamento.

A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.

A
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
B
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
C
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
D
As asserções I e II são proposições falsas.
E
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
Em relação aos alimentos funcionais, marque a alternativa INCORRETA que indica o alimento e seu benefício como alimento funcional.
A
Licopeno; antioxidante.
B
Catequinas; estimula o sistema imunológico.
C
Prebióticos; ativam a flora intestinal.
D
Flavonoides, reduz colesterol sérico.
E
Lignanas; inibição de tumores.

A vitamina E, que protege as membranas celulares da deterioração pelos radicais livres, tem como sua mais rica fonte dietética o (a):

A
Manteiga
B
Germe de trigo
C
Azeitona
D
Feijão mulatinho
E
Peixe cru
Os cortes de carne bovina que são classificados em carne magra e gorda, respectivamente, são:
A
picanha e contrafilé.
B
patinho e alcatra.
C
filé mignon e fraldinha.
D
picanha e fraldinha.
E
músculo e lagarto.
De acordo com o texto, qual é a principal função dos carboidratos no organismo?
A
Estruturação celular.
B
Fonte primária de energia.
C
Transporte de oxigênio para os tecidos.
D
Armazenamento de gordura.

Dentre os compostos bioativos presentes nos alimentos, o Licopeno destaca-se por sua ação antioxidante diminuindo a presença de radicais livres nas células.
Em qual das alternativas abaixo encontramos um alimento fonte de Licopeno?

A
Brócolis
B
Cebola roxa
C
Goiaba
D
Açaí
E
Beterraba

Sabemos que para cada ponto da teia de interconexões temos alguns nutrientes específicos a serem trabalhados. Marque a opção que corresponde ao ponto da teia em que o Citrus Aurantiun é considerado dentre os principais nutrientes.

A
Biotransformação e eliminação
B
Energia
C
Transporte
D
Integridade estrutural
E
Defesa e reparo

São alimentos considerados fontes de vitamina E?

A
Óleos vegetais e oleaginosas
B
Frutas cítricas
C
Fígado
D
Carne suína
E
Cereal refinado

Ainda sobre as vitaminas, podemos afirmar que são:

A

Componentes do grupo das aminas e necessárias à manutenção da saúde.

B

Requeridas em pequenas doses diárias e não podem ser sintetizadas pelos animais.

C

Necessárias aos organismos e podem funcionar como cofatores de reações enzimáticas.

D

Encontradas naturalmente nos alimentos e constituem fontes de energia.

E

O excesso de vitaminas produz toxicidade porque se acumulam e destroem o tecido hepático do ser humano.