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Um dos movimentos realizados no plano frontal é a Flexão Lateral, que corresponde à:
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Assim como acontece em qualquer área do conhecimento humano ou campo de atuação profissional, treinadores e autores especialistas na área do treinamento usam termos que têm significados específicos nesse ambiente. Sobre isso, analise as definições abaixo e, em seguida, aponte a alternativa correta:
Escolha uma opção:
I - O termo volume se refere à quantidade do que é realizado, por exemplo, numa rotina de treinamento.
II - O treino compreende o conjunto de exercícios realizados em um período do dia.
III - O grau de esforço realizado em um exercício é referido pelo termo intensidade.
Qual é a função principal da circulação coronária?
I. Ele pertence à área de atuação da Biomecânica conhecida por Biomecânica Ortopédica.
II. O procedimento experimental aplica força sobre um tecido biológico para mensurar sua capacidade de deformar antes do rompimento total.
III. Neste procedimento, um tecido biológico pouco resistente apresenta grande deformação em sua estrutura ao receber uma força pouco intensa.
São métodos de medição usados pela biomecânica, EXCETO:
I. O movimento do joelho no início da fase de apoio é o de flexão, este movimento serve principalmente para reduzir o impacto aplicado sobre o corpo.
II. No início da fase de apoio, o tornozelo faz o aplainamento do pé no solo por meio no movimento de extensão.
III. Para garantir a adequada postura do pé na fase de balanço, o tornozelo faz o movimento de flexão.
Os saltos são movimentos que aplicam grande impacto sobre o aparelho locomotor no instante da aterrissagem do movimento.
Sobre eles é correto afirmar que:
- O
F_{y1} do salto em altura é de 11 vezes o peso corporal. - O
F_{y1} do passo step do salto triplo é de 14 vezes o peso corporal. - O
F_{y1} do salto em distância é de 6 vezes o peso corporal. - O
F_{y1} do passo jump do salto triplo é de 20 a 25 vezes o peso corporal.