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Considerando o dado fragmento de texto e os conteúdos do Livro-base Educação Física e populações especiais sobre atividade física, exercício físico, aptidão física e saúde, assinale a alternativa que apresenta a definição correta de Exercício físico.
Exercício físico é qualquer movimento corporal com foco no desenvolvimento motor, que resulta em gasto energético semelhante ao nível de repouso.
O exercício físico tem como característica ser planejado, estruturado e repetitivo com o objetivo de manter e melhorar um ou mais componentes da aptidão física.
Capacidade de realizar as atividades do dia a dia com disposição tendo por principal objetivo a prevenção de doenças Crônico-transmissíveis.
Qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resultam em gastos energéticos igual ao dos níveis de repouso.
Atividades planejadas que necessariamente devem ser acompanhadas e orientadas por um profissional respeitando a fase de desenvolvimento cognitivo do individuo possibilitando assim novas experiências e desenvolvimento na memória.
Estudos epidemiológicos sobre lesão musculo esquelética esportiva tem levado a identificação de diferentes fatores relacionados a ocorrência desse tipo específico de lesão. Dentro desse contexto, identificamos fatores classificados como modificáveis e outros como não modificáveis que podem ou não estar presente em atletas sujeitos a probabilidade de se lesionar. Assim, o treinador deve atuar nos fatores modificáveis, visando estabelecer sua relação com ocorrência das lesões.
Considerando esse contexto, assinale a opção que não se relaciona com fatores não modificáveis.
QUESTÃO 62 - A prática de atividade física e/ou esportiva por portadores de algum tipo de deficiência, seja visual, auditiva, mental ou física, pode proporcionar dentre todos os benefícios da prática regular de atividade física que são mundialmente conhecidos, a oportunidade de testar seus limites e potencialidades, prevenir as enfermidades secundárias à sua deficiência e promover a integração social do indivíduo. Qual é o objetivo principal do esporte adaptado?
Leia o extrato de texto: “Em vários esportes, podemos observar a evolução dos recursos tecnológicos para a pessoa com deficiência física, tanto na questão da acessibilidade quanto na autonomia”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CIDADE, Ruth Eugenia; VARA, Maria de Fátima Fernandes. Educação física adaptada. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 238.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Educação física adaptada sobre os equipamentos utilizados para a prática dos paradesportos por pessoas com deficiência física, assinale a alternativa correta:
Muitos esportes foram adaptados ao longo do tempo para a participação da pessoa com deficiência.
Qual das modalidades a seguir é disputada por pessoas com deficiências físicas?
A utilização da Eritropoetina recombinante (EPO) é muito difundida no meio de atletas de fundo e meio fundo por aumentar a capacidade aeróbica dos atletas. Sabe-se que a substância tem a capacidade de aumentar a captação de oxigênio. Isso se dá devido ao:
Aumento da vascularização e capilarização.
Aumento da massa muscular e resistência muscular.
Aumento da hipertrofia excêntrica do ventrículo.
Aumento da concentração de hemácias.
Aumento da capacidade respiratória.
No texto apresentado, o ensino está centrado em:
Com relação à caracterização da pessoa com deficiência intelectual, analise as seguintes sentenças:
- I- São pessoas incapazes de aprender a ler.
- II- É o indivíduo que apresenta um Quociente de Inteligência (QI) inferior a 90.
- III- A pessoa com esta deficiência apresenta dificuldade de aprendizagem.
- IV- Podem apresentar problemas comunicativos.
Com relação aos efeitos da atividade física na melhoria das funções e na proteção cardiovascular, assinale a alternativa correta.
A pressão diastólica e o período de ejeção aumentam.
O exercício intenso é adequado, pois acarreta aumento do volume do fluxo sanguíneo e da frequência cardíaca.
Ocorre aumento da frequência cardíaca, do retorno venoso, do débito cardíaco, do volume sistólico e da pressão sistólica.
Diminui o débito cardíaco e aumenta a frequência cardíaca.
O volume sistólico final aumenta e o relaxamento ventricular diminui.