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Qual é o objetivo principal da Corrida Livre?
Para realizar qualquer prova com barreiras, o atleta precisa de velocidade, resistência e força. Nas provas de 100 m e 110 m, as passadas precisam ser contadas para garantir que o atleta execute corretamente as passagens pelas barreiras. O atleta larga com sua perna de impulsão na frente no bloco de partida e após o salto (impulsão e transposição) ele aterrissa e dá três passadas entre as demais barreiras. Sobre as provas com barreiras, assinale a alternativa INCORRETA:
Para que uma atividade de treinamento funcional seja bem executada o conhecimento pleno dos conteúdos a serem aplicados é fundamental em busca do alcance dos resultados. Com base nos conteúdos aplicados ao treinamento funcional, estabeleça a correlação correta:
Treinamento Resistido Atente-se para o excerto de texto "A testosterona faz parte do grupo de hormônios esteroides em razão da síntese feita a partir do colesterol". Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: Sergio Luiz Ferreira. Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força. Curitiba: Intersaberes, 2021. p. 69. Considerando a citação acima e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a alternativa que aponta corretamente uma das atuações da testosterona no organismo humano:
O profissional de Educação Física, visando aprimorar o salto dos seus atletas para melhorar-lhes o desempenho, faz uso dos estudos da biomecânica. Nessa perspectiva, analise a figura a seguir. Considerando que o objetivo do salto em distância é o deslocamento máximo do centro de gravidade (CG) em uma dada direção (horizontal), após análise da figura, conclui-se que o que caracteriza a performance (máxima distância) atingida no salto é a distância porque: