Questões

A técnica de execução da marcha atlética tornou-se um movimento extenuante para seus praticantes, pois se afastou da sua origem que era o movimento natural de caminhar. A sequência da marcha atlética é a seguinte: a impulsão, o apoio, o duplo apoio e a tração. Essa sequência vai exigir muita técnica para ser executada.

Assinale a opção que melhor define uma dessas etapas.

Os Jogos Olímpicos da Antiguidade duraram 1100 anos (776 a. C. a 393 d. C.), foram suspensos e retornaram em 1896 com a realização de doze provas individuais, todas masculinas, na modalidade esportiva Atletismo.
Com base nesse texto, assinale a alternativa correta quanto ao nome do Barão que trouxe de volta a glória Olímpica com os Jogos Olímpicos da era moderna:

A corrida de revezamento é a única prova coletiva do atletismo em que o desempenho de quatro corredores decide a prova.
Com relação às provas de revezamento, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:

( ) No revezamento 4x100 m, cada atleta corre 100 m e o bastão deve ser transmitido dentro da zona de passagem. No revezamento 4x400 m, o primeiro atleta corre os 400 m em sua raia. O segundo tem que permanecer na mesma raia até a linha de raia livre e, depois, corre em raia livre, bem como os dois últimos atletas da equipe.

( ) O bastão deve ser mantido na mão dos corredores durante toda a prova. Se o bastão cair dentro da zona permitida, no momento da passagem do bastão, a equipe não é desclassificada, pois o atleta que o deixar cair poderá apanhá-lo novamente, mas sem atrapalhar os adversários.

( ) Durante uma corrida de revezamento, 5 atletas de uma equipe se revezam correndo partes de um circuito, e o atleta que vai receber o bastão deve permanecer parado na zona de passagem do bastão.

( ) O atleta que vai pegar o bastão começa a se deslocar para possibilitar a transmissão com sucesso. Essa transmissão pode acontecer alguns metros antes ou alguns metros depois da zona de passagem do bastão, não causando desclassificação para a equipe.

Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:

( ) A prova de 50.000 m (só para homens) é a prova mais longa do atletismo, dura quase quatro horas.

( ) Nestas provas, é necessário que haja postos de abastecimento de água e também esponjas molhadas para que os atletas possam se refrescar ao longo da corrida.

( ) Na marcha atlética, o atleta deve realizar a passada sempre mantendo o contato com o solo.

( ) Durante a marcha, o atleta não será penalizado caso não mantenha o contato com o solo, ou seja, se correr durante a marcha.

Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

Existem diversos princípios para o treinamento esportivo. Um dos mais importantes é o princípio do volume - intensidade. A calibração de qualquer que seja o treino dependerá da relação entre volume e intensidade. Sobre esse princípio, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:

( ) Volume é a quantidade de tempo, distância ou trabalho.

( ) Volume é a carga do exercício em peso, velocidade ou potência.

( ) Intensidade é a quantidade de tempo, distância ou trabalho.

( ) Intensidade é a carga do exercício em peso, velocidade ou potência.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

O Atletismo é uma modalidade esportiva, em que as provas são quase sempre disputadas individualmente, exceto: