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Qual dos seguintes movimentos artísticos é conhecido por romper com as tradições do realismo e valorizar a expressão subjetiva e as emoções?
Impressionismo
Surrealismo
Expressionismo
Cubismo
Quais as distâncias da marcha atlética para homens e mulheres, respectivamente?
Uma pista circular tem
Conhecemos as técnicas da corrida e da marcha atlética. Existem algumas semelhanças, porém as diferenças são marcantes.
Assinale a opção que diferencia a marcha atlética da corrida.
I) As provas de corridas rasas de velocidade são as com barreiras.
II) As corridas de velocidade não usam bloco de partida.
III) A Maratona é a prova de corrida de maior distância.
IV) A prova de 1.500 m é considerada uma prova de corrida de meio fundo.
Qual das alternativas abaixo apresenta a consequência correta da manobra de Valsalva durante o treinamento de força em um indivíduo hipertenso?
A manobra de Valsalva aumentará a hiperventilação, elevando consequentemente a pressão arterial do hipertenso.
A manobra de Valsalva causará a vasodilatação, elevando subsequentemente a pressão arterial do hipertenso.
A manobra de Valsalva provocará a vasoconstrição, elevando subsequentemente a pressão arterial do hipertenso.
A massa muscular não aumenta a TMR, sendo importante apenas o gasto energético do exercício para positivos efeitos no emagrecimento.
A diminuição da massa muscular provoca a redução da TMR, o que pode resultar, em longo prazo, na dificuldade no processo de emagrecimento.
No princípio da continuidade é necessário um mínimo de persistência no treinamento para que este possibilite o desenvolvimento de algumas qualidades físicas, tais como alterações morfológicos e/ou biológicas. Com base nessa afirmativa, assinale a alternativa CORRETA:
A continuidade pode ser atingida de diversas maneiras, são algumas delas: alterando a velocidade da atividade; aumentando a resistência e aumentando o número de séries e/ou de repetições.
Outra forma de continuidade é a variação do tipo de exercício, mantendo sempre a mesma intensidade.
O treinamento deve ser interrompido para que o corpo se recupere completamente antes de reiniciar.
A continuidade não é importante para o desenvolvimento físico, pois o descanso é mais relevante.
Dois profissionais de Educação Física estão conversando sobre os conteúdos ministrados na parte específica de uma determinada aula/ treino. Após o aquecimento foram realizadas atividades, por aproximadamente 40 minutos, que envolveu múltiplas subidas e descidas do step de maneira coreografada, entremeadas com exercícios de agachamento livre, supino com halteres e rosca tríceps com halteres. Com base no texto acima assinale a alternativa correta quanto ao tipo de atividade ministrada.