Questões

Exercício 52 – (UDESC, 2017) A expressão sec^2(????) - rac{1}{tg^2(????)} + 1 + rac{1}{cossec^2(????)} + rac{1}{cotg^2(????)} + 1 é igual a:

Qual é o nome do exercício descrito a seguir?

Posição Inicial: Em decúbito dorsal sobre a meia lua. Mantenha ombros, quadris e joelhos fletidos à 90 graus. As colunas cervical e torácica devem estar levemente flexionadas.

Ação: Inspire concentrando-se, e expire ao estender o quadril e joelhos ao mesmo tempo que se estende os ombros até que fiquem paralelos com o solo. Flexione ainda mais a coluna cervical e torácica. Inspire e expire abduzindo o quadril e ombros. Inspire novamente, sustentando a posição em isometria, e expire retornando à posição anterior e então à posição inicial.

Os planos da anatomia humana são as divisões imaginárias do corpo em partes para promover o estudo e dar nome às estruturas anatômicas. É utilizado para descrever a localização espacial do corpo e a direção dos seus movimentos.

Sobre os planos principais, numerar a 2ª coluna de acordo com a 1ª e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA.

• (1) Plano coronal.
• (2) Plano sagital.
• (3) Plano transversal.

• ( ) Corta o corpo lateralmente, indo de uma orelha a outra. Passa na sutura coronal do crânio. Também chamado de plano frontal. Ele determina se uma estrutura é anterior ou posterior.
• ( ) Corta o corpo em dois lados, mais precisamente direita e esquerda. Ocorre simetria externa, mas alguns órgãos não ficam simétricos internamente.
• ( ) Corta o corpo ao meio, de forma que ele esteja separado em superior (parte de cima) e inferior (parte de baixo). Pode também ser chamado de plano horizontal.

Quanto a Resistência Muscular Localizada (RML) são de 40 a 70% da Força máxima e de 15 a 25 repetições máximas (RMs). E para Potência são estímulos de 70 a 90% da Força máxima e de 6 a 12 repetições máximas (RMs).

A primeira afirmação é falsa e a segunda verdadeira.
Ambas as afirmacoes são falsas.
A primeira afirmação é verdadeira e a segunda falsa.
A segunda afirmação é verdadeira e é justificada pela primeira.
A primeira afirmação é verdadeira e é justificada pela segunda.

Assinale qual dos métodos de treinamento em musculação NÃO é indicado para indivíduos avançados.

Sobre a carga, assinale a alternativa CORRETA:

O processo de encontro e junção dos tecidos urbanos de Natal e Parnamirim, formando uma única mancha urbana que dificulta a identificação dos limites municipais, ainda que continuem existindo cidades distintas, gerou uma:

Questão 10/10 - Treinamento Resistido

Considere o extrato de texto:

“Na prática, o controle da cadência é mais viável do que o controle da velocidade em si, pois a velocidade só poderia ser realmente controlada se o deslocamento linear ou angular fossem medidos por instrumentos [...]”.

Assinale a alternativa correta. Durante a execução dos exercícios com movimentos rápidos, mudanças na demanda do oxigênio ocorre, isso acontece por conta: