Questões

Analise as assertivas a seguir e assinale a única opção correta: Para o treinamento da potência muscular é importante respeitar a dois princípios básicos: a aplicação de força e velocidade; POIS somente esses dois princípios são capazes de recrutar as fibras de contração rápida.

Considere o fragmento texto: “Sabe-se que alguns hormônios podem promover a lipólise, como o hormônio do crescimento (GH) e os hormônios do estresse [...]”. Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que aponta corretamente o hormônio que pode ter a concentração aumentada no sangue em mais de 10 vezes a partir do aumento da concentração de lactato sanguíneo:

10 – Qual é o plano e o eixo de movimento do quadril durante o levantamento terra convencional?

O treinamento funcional é uma modalidade que é praticada por públicos de todas as idades. Sobre essa modalidade avalie as asserções abaixo e a relação sobre elas.

I. No treinamento funcional a amplitude dos movimentos articulares, a trajetória segmentar e a velocidade de realização dos movimentos devem ser observadas.

Porque

II. Conteúdos que envolvam a agilidade, coordenação e equilíbrio dependem destas variáveis cinemáticas para ser melhor executados.

Apesar de, antigamente, as práticas desportivas serem criticadas na escola, atualmente, entende-se que, com uma boa elaboração, podemos usar o esporte como uma ótima ferramenta. Para se ter um planejamento de sucesso no esporte, devemos conhecer e respeitar certas fases. Sobre quais são essas fases, assinale a alternativa:

O planejamento, prescrição e orientação de programas de Educação Física devem ser adaptados às necessidades específicas de diferentes grupos populacionais, como crianças, gestantes, adolescentes, adultos, idosos, pessoas com deficiência, e crianças com sobrepeso e obesidade. Considerando as necessidades específicas de diferentes grupos populacionais, qual das seguintes alternativas melhor exemplifica um planejamento eficaz de programas de Educação Física?

Portanto, qual das alternativas a seguir se refere a mecanismos neurais que participam dos fenômenos de contração muscular?

A deficiência física pode apresentar diversos comprometimentos das funções motoras, que poderão variar em número e grau, de pessoa para pessoa, dependendo de suas causas e abrangências. Partindo deste pressuposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falso:

• ( ) Poderá haver semi-dependência para atividade diária.
• ( ) Os comprometimentos físicos podem apresentar-se como leve cambalear no andar até dificuldades de linguagem, visual e auditiva.
• ( ) Pode haver a necessidade de uso de muletas ou andador para caminhar.
• ( ) O uso de cadeira de rodas que pode ser manipulada pelo próprio aluno ou manipulada por terceiros é necessário em todos os acasos.

Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA.