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Com base no texto apresentado, como é feita a contagem de séries para diferentes músculos?

A
Apenas a afirmativa 1 está correta.
B
Apenas a afirmativa 2 está correta.
C
Apenas a afirmativa 3 está correta.
D
As afirmativas 1 e 2 estão corretas.
E
As afirmativas 2 e 3 estão corretas.
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Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a alternativa que indica corretamente o que determina o número de reduções de carga no drop-set:

A
Maior tempo de intervalo.
B
Resistência à fadiga.
C
Menor tempo de aquecimento.
D
Quantidade de falhas.
E
Número de lesões.
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Método utilizado na musculação, no qual se utilizam dois ou três exercícios consecutivamente para o mesmo grupo muscular ou parte do corpo. A que métodos nos referimos?

A
Bi Set.
B
Drop Set.
C
Super Set.
D
Método Crescente.
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Correia e Franchini (2010) indicam a possibilidade de nomear as artes marciais de três maneiras diferentes — artes marciais, lutas e modalidades esportivas de combate. Em relação a estas definições, associe as colunas.
A
II, III, I.
B
III, I, II.
C
I, II, III.
D
I, III, II.
E
III, II, I.
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A manobra de valsalva provocará a vasoconstrição, elevando subsequentemente a pressão arterial do hipertenso.
A
A manobra de valsalva provocará a vasoconstrição, elevando subsequentemente a pressão arterial do hipertenso.
B
A manobra de valsalva aumentará a dilatação arterial, elevando subsequentemente a pressão arterial do hipertenso.
C
A manobra de valsalva diminuirá a vasoconstrição, elevando subsequentemente a pressão arterial do hipertenso.
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A partir do excerto de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a alternativa que identifica corretamente o entendimento de força, considerando os estudos do movimento humano:
A
Capacidade física referente ao desenvolvimento e aprimoramento do sistema cardiorrespiratório.
B
Capacidade física que se refere ao aumento da amplitude articular do corpo humano.
C
Capacidade física que permite o deslocamento de objetos e do próprio corpo por meio da contração muscular.
D
Capacidade física relacionada à recuperação e suporte da fadiga corporal, o que permite se manter num esforço físico por mais tempo.
E
Capacidade física que diz respeito à realização de ações motoras vigorosas em um espaço de tempo considerado curto.
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Dentro do universo da musculação existem conceitos o profissional da educação física deve dominar para que ele possa elaborar um trabalho sustentado em bases teóricas que aumentam a sua chance de sucesso. Entre esses vários conceitos destaca-se o conceito de treinabilidade, que preconiza o seguinte:

A
O indivíduo que acaba de iniciar sua vivência com uma prática tem baixa treinabilidade.
B
A vivência de um indivíduo para com uma prática em nada influencia a magnitude necessária do estímulo para que uma adaptação seja gerada.
C
Enquanto mais baixa a treinabilidade do indivíduo mais fácil é aumentar a sua performance.
D
A treinabilidade baixa ou elevada não devem influenciar no planejamento do profissional, uma vez que a força de vontade é o fator mais importante.
E
A treinabilidade é a capacidade do indivíduo de responder a um estímulo de treinamento, e essa capacidade pode ser influenciada por diversos fatores, como idade, sexo, genética, entre outros.
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Com relação ao diabetes, quais os 4 principais sintomas?

A

Aumento da sede (polidipsia), aumento da frequência urinária (poliúria), aumento do apetite (polifagia) e aumento de açúcar na célula.

B

Aumento do cansaço, eleva a falta de ar em atividades cotidianas, provoca tosse crônica e causa insônia.

C

Aumento da sede (polidipsia), aumento da frequência urinária (poliúria), aumento do apetite (polifagia) e perda de peso inexplicada.

D

Aumento da sede (polidipsia), diminuição da frequência urinária (poliúria), diminuição do apetite (polifagia) e ganho de peso inexplicada.

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Qual é um dos principais problemas da fisiologia do basquetebol moderno?

A

Manter o alto desempenho e melhorar a condição física dos jogadores.

B

Controlar a homeostase elementar corporal dos atletas.

C

Desenvolver métodos de influência no corpo como componente adicional dos exercícios.

D

Identificar a resistência a vários métodos de rejuvenescimento físico.

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Considerando os benefícios dos movimentos artísticos, assinale a alternativa correta?

A

Melhora a autoestima, visando diminuir a depressão e não ter resultados em questões físicas.

B

Melhora o condicionamento físico, visando somente a manutenção da saúde.

C

Melhora o condicionamento físico, equilíbrio postural, questões psicológicas, como o aumento da autoestima, a diminuição do estresse e favorece a socialização, oferecendo bem-estar ao praticante.

D

Melhora o condicionamento físico, equilíbrio postural, questões psicológicas, e não têm interações sociais nas aulas, pois são individuais.

E

Não têm benefícios relacionados à saúde, somente na autoestima e socialização dos indivíduos.

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