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Um professor de Educação Física, ao realizar um re-teste com um avaliado, não encontrou o seu adipômetro para efetuar as medidas das dobras cutâneas. Por esse motivo, fez a busca em seu ambiente de trabalho e encontrou um modelo igual ao seu, porém muito antigo. Ao realizar a avaliação do seu cliente, da mesma forma como faz e seguindo os protocolos específicos para essa medida, identificou que a espessura das dobras cutâneas não estava de acordo com o progresso que o avaliado vinha demonstrando há semanas. Frente a isso, é possível afirmar que:

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Sobre a interrelação entre os princípios do treinamento, temos várias questões associadas. Acerca desse tema, assinale a alternativa:

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Na adolescência, o ritmo de maturação biológica, em conjunto com as experiências anteriores, resulta em uma grande variabilidade no desempenho motor, o que favorecerá o desenvolvimento de:
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Pensando na prescrição do exercício físico que é objeto de trabalho de um personal training, assinale a alternativa com a sequência cronológica correta de ações que devem ser tomadas pelo personal training para o desenvolvimento do seu trabalho.
(1) Anamnese.
(2) Avaliação antropométrica e postural.
(3) testes físicos.
(4) montagem da ficha de treinamento físico.
(5) execução das sessões de treinamento físico.

Aponte a sequência cronologicamente correta de atitudes a serem tomadas.
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Sobre os princípios específicos da musculação, podemos afirmar que:

I – Princípio do Isolamento Muscular: Os exercícios devem ser escolhidos e executados, de forma a diminuir a ação de músculos sinergistas e acessórios, concentrando o estímulo sobre um grupo muscular específico.

II – Princípio de Variabilidade: Os exercícios devem ser escolhidos de forma a provocarem adaptações determinadas e específicas.

III – Princípio da Estruturação: Normalmente, trabalhar os grandes grupos musculares primeiro e depois os pequenos grupos musculares.

Avalie as afirmações e assinale a alternativa correta:

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Sobrecarregar definição organismo do atleta, carga. de maneira adequada, variando-se a frequência, a intensidade, volume e a duração do. Essa é U do princípio da sobre. Sobre esse princípio, assinale a alternativa INCORRETA:

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A rosca direta é um exercício que deve ser feito movendo a articulação do cotovelo, ocorrendo a sua flexão. O exercício rosca direta com halteres é executado em:

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A respeito dessas asserções, assinale a opção CORRETA.

I. A cultura do esporte no país ou na comunidade pode afetar o acesso a recursos, oportunidades de treinamento e a valorização do esporte.

II. O uso de equipamentos adequados e tecnologias avançadas, como análise de desempenho e biomecânica, pode proporcionar vantagens significativas no desempenho físico.

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Qual das seguintes técnicas artísticas é caracterizada pela aplicação de camadas de tinta sobre uma superfície para criar texturas e profundidade?

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Sabemos que a temperatura pode ser medida através das escalas termométricas Celcius (°C), Kelvin (K) e Fahrenheit (°F), mas, certo dia, um estudante resolveu construiu um termômetro e atribuiu a escala E, dando ao ponto de fusão da água, ao nível do mar, a temperatura de 25 °E e para o ponto de ebulição da água, 175 °E. Em países em que a temperatura é medida na escala Fahrenheit qual seria a temperatura correspondente a 45 °E?

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