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What is the training program described?

Peck Deck: 3 sets of 15 reps with 45 lbs and 60s rest interval

Push-ups: 3 sets of 10 reps with no load and 30s rest interval

Push-ups with support: 3 sets of 10 reps with no load and 20s rest interval

Alternate Dumbbell Curl: 3 sets of 15 reps with 10 lbs and 60s rest interval

Dumbbell Curl: 3 sets of 12 reps with 10 lbs and 60s rest interval

Leg Extension Machine: 6 sets of 15 reps with 40 lbs and 60s rest interval

Lateral Dumbbell Raise: 3 sets of 15 reps with 7 lbs and 60s rest interval

Hip Adduction Machine: 3 sets of 20 reps with 45 lbs and 60s rest interval

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A musculação é eficiente para reduzir a pressão arterial, não necessitando ser complementada com exercícios aeróbicos.

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Qual das seguintes afirmacoes sobre as respostas fisiológicas ao exercício é correta?

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De acordo com as informações presentes no texto, somente há como afirmar com precisão:
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Nos Estudos das Unidades, OS FUNDAMENTOS DO TREINAMENTO DESPORTIVO, do material didático referente OS PROCESSOS DE AVALIAÇÃO DO TREINAMENTO DESPORTIVO. Sobre as ferramentas de avaliação que poderá ser avaliados segundo os critérios avaliativos (MATHEWS, 1980), no que se refere a Reprodutibilidade, assinale a alternativa CORRETA:
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Qual das seguintes afirmacoes melhor descreve a importância do plano de negócios para um empreendedor?

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Qual dos seguintes componentes é considerado essencial para o desenvolvimento da resistência cardiovascular em um programa de treinamento físico?

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Durante a execução dos exercícios com movimentos rápidos, mudanças na demanda do oxigênio ocorre, isso acontece por conta:
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Para que uma atividade de treinamento funcional seja bem executada o conhecimento pleno dos conteúdos a serem aplicados é fundamental em busca do alcance dos resultados. Com base nos conteúdos aplicados ao treinamento funcional, estabeleça a correlação correta:

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Quando se trata de movimentação de cargas, é importante que os itens sejam organizados para maximizar o compartilhamento da carga. Sendo assim, a carga é caracterizada pela unitização de itens menores. São unidades com dimensões semelhantes compostas por um ou mais itens, visando facilitar o transporte e o armazenamento. No tocante à classificação das cargas, quanto à incompatibilidade, analise as afirmativas a seguir sobre uma carga odorífera: I. Trata-se da carga que desprende odor. II. Cargas que podem vazar, correr e assim avariar outras cargas. Dessa forma, é interessante que sejam estivadas no piso do porão. III. É toda carga que desprende poeira, por exemplo, o carvão e a areia. IV. Esses tipos de cargas não podem ser misturados, devendo ser acondicionadas em espaços, compartimentos distintos. É correto o que se afirma em:
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