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Os serviços concernentes aos Registros Públicos, estabelecidos pela legislação civil para autenticidade, segurança e eficácia dos atos jurídicos, ficam sujeitos ao regime estabelecido na Lei nº 6.015, de 31 de dezembro 1973. Concernente à Lei dos Registros Públicos, assinale a alternativa CORRETA que corresponda aos registros sujeitos ao regime estabelecido:

A
O registro de títulos e documentos, com exceção do registro de propriedade literária.
B
O registro civil de pessoas jurídicas e o registro de títulos e documentos.
C
O registro de móveis, imóveis e semoventes.
D
O registro civil de pessoas naturais e o registro civil de pessoas jurídicas, apenas.
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Na prática do treinamento resistido, tem-se disponíveis diversos tipos de equipamentos para auxiliar na execução dos treinos. De forma geral, podemos dividi-los em pesos livres e equipamentos. Qual é uma das principais diferenças entre o exercício realizado no equipamento (de forma guiada) quando comparado ao uso do peso livre?
A
O equipamento elimina movimentos indesejáveis enquanto o peso livre exige apenas ativação de músculos.
B
O equipamento elimina movimentos indesejáveis enquanto o peso livre exige menor trabalho proprioceptivo.
C
O equipamento permite ativação enquanto o peso livre exige um menor trabalho proprioceptivo.
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Agora, assinale a alternativa com a sequência correta.

( ) Tempo de treino.

( ) Carga.

( ) Intervalo entre um treino e outro.

( ) Número de repetições.

( ) Velocidade de execução.

( ) Ritmo de treino.

( ) Tempo de descanso.

A
V, I, I, V, I, V, I.
B
V, I, V, I, I, V, V.
C
I, V, I, I, V, I, V.
D
V, V, V, I, I, V, I.
E
V, I, V, V, I, V, V.
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Sabe-se que o treinamento esportivo respeita diversos princípios, que são sugeridos como forma de controle e segurança. Um desses princípios teve seu primeiro relato na história devido a treinamentos para participação nas competições de luta nos jogos gregos.
Qual das alternativas a seguir denota um dos primeiros princípios do treinamento esportivos relatados na história?

A
Princípio da individualidade.
B
Princípio da sobrecarga.
C
Princípio da variedade.
D
Princípio da especificidade.
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Qual é o principal objetivo da Declaração Universal dos Direitos Humanos adotada pela ONU em 1948?

A

Promover a igualdade entre os estados na arena internacional.

B

Estabelecer um padrão comum de direitos e liberdades que todos os povos devem respeitar.

C

Regular as relações comerciais entre países membros.

D

Criar um tribunal internacional para julgar crimes de guerra.

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O fortalecimento de uma determinada região do corpo é primordial e deve ser realizado regularmente, pois fornece estabilidade para as paredes anteriores, laterais e posteriores do tronco, evitando a sobrecarga na região lombar. Estamos falando de qual região?

A
Região Torácica.
B
Região Posterior.
C
Região Inferior.
D
Região Abdominal.
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O Art. 47 da Lei nº 6.745/85 dispõe sobre a estabilidade que adquire o funcionário nomeado por concurso no serviço público. Identifique abaixo o tempo de serviço que deverá ter o funcionário para adquirir a estabilidade garantida na Lei:
A
01 (um) ano.
B
04 (quatro) anos.
C
02 (dois) anos.
D
03 (três) anos.
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A definição do texto se refere a que modelo de treinamento?

A

Alternada por seguimento.

B

Localizado por articulação.

C

Associada à articulação adjacente.

D

Mista.

E

Direcionado por grupo muscular.

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Como se chama o processo de produção de energia de ATPs, assinale a alternativa:

A
Armazenamento energético.
B
Reprodução cardiovascular.
C
Captação energética.
D
Fosforilação oxidativa.
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A partir da citação acima e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a alternativa que aponta corretamente qual exercício é mais adequado para a saúde dos ossos, pensando em prevenção ou reversão da perda de massa óssea:
A
Corrida.
B
Salto em distância.
C
Jump.
D
Musculação.
E
Voleibol.
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