Questões

Pratique com questões de diversas disciplinas e universidades

1.265 questões encontradas(exibindo 10)

Página 98 de 127

Academias são espaços destinados a atividades físicas, dotados dos equipamentos adequados. Mas seu nome se deve à fundação de uma escola de filosofia. A origem do nome academia se deve a qual filósofo?

A
Immanuel Kant.
B
Aristóteles.
C
René Descartes.
D
Platão.
Comentários: 0
Estudar questão

Práticas rítmicas como a Zumba e o Fit Dance atuam na capacidade cardiorrespiratória com coreografias dançantes de alta intensidade.
Para maximizar a queima calórica, que tipos de exercícios são recomendados?

A

Coreografias com ritmos lentos.

B

Aeróbico, intervalado e de resistência.

C

Coreografias com ritmos rápidos.

D

Anaeróbicos com pouca repetição.

Comentários: 0
Estudar questão

Atente para a citação: “Quando se fala em exercício físico para crianças e adolescentes [...] é preciso compreender uma série de particularidades [...] dessas populações que as diferem bastante de indivíduos adultos”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 139.

Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que aponta corretamente os tipos de práticas que despertam maior interesse nos adolescentes:

A
Atividades lúdicas.
B
Competições esportivas.
C
Brincadeiras.
D
Jogos recreativos.
E
Jogos imagéticos.
Comentários: 0
Estudar questão

Sobre a ordem dos exercícios para obter hipertrofia muscular, é correto afirmar que:

A
Os exercícios prioritários devem ser realizados primeiro para possibilitar maior volume total de treinamento, resultando em maior hipertrofia muscular.
B
Os exercícios prioritários devem ser realizados por último para aproveitar um maior nível de fadiga, resultando em maior hipertrofia muscular.
C
Os exercícios prioritários devem ser realizados primeiro para possibilitar maior número de repetições, fator determinante para gerar maior hipertrofia muscular.
D
Independentemente da ordem, os resultados em hipertrofia muscular serão sempre menores para os grupos musculares pequenos.
E
Independentemente da ordem, os resultados em hipertrofia muscular serão sempre menores para os grupos musculares grandes.
Comentários: 0
Estudar questão
A partir do trecho de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a alternativa que identifica corretamente um dos benefícios que o treinamento de força pode proporcionar aos idosos:
A
Ajuda na diminuição do risco de quedas.
B
Menor autonomia nas tarefas diárias.
C
Maior risco de lesões no músculo esquelético.
D
Ajuda a diminuir a amplitude de movimento.
E
Auxílio em diminuir a concentração de cálcio nos ossos.
Comentários: 0
Estudar questão
Como os anabolizantes podem afetar o sistema cardiovascular dos homens?
A
Reduzindo o risco de hipertensão
B
Aumentando o colesterol bom (HDL)
C
Aumentando o risco de doenças cardíacas
D
Prevenindo o desenvolvimento de arteriosclerose
Comentários: 0
Estudar questão

A musculação é considerada um tipo de ginastica de academia. É uma atividade que promove o desenvolvimento do sistema muscular por meio de exercícios que envolvem a repetição de cargas progressivas. Os benefícios da musculação são:

A
Diminuição do apetite
B
Diminuição do sono
C
Aumento da fome
D
Aumento da fome
E
Aumento da força muscular
Comentários: 0
Estudar questão
A utilização de diferentes métodos de treinamento como o super set ou drop set durante as sessões do treino é importante para a hipertrofia muscular. De fato, alterar as características e as respostas neuromusculares induzidas por cada um dos métodos é fundamental. Qual das afirmações abaixo é verdadeira?
A
A realização de exercícios intercalados entre o músculo agonista e o antagonista é um exemplo do modelo de pirâmide decrescente de exercício.
B
Um dos objetivos do modelo de exercício drop set e bi set é aumentar o tempo de contração da musculatura trabalhada.
C
Alternar exercícios para o mesmo grupo muscular com redução de carga permite o aumento do tempo de contração muscular.
D
O método crescente de exercício consiste na alternância de cargas entre diferentes exercícios.
E
Nenhuma das alternativas acima.
Comentários: 0
Estudar questão
Baseado nos resultados desse estudo, é apenas correto afirmar que:
A
A capacidade funcional melhorou para os dois grupos, porém, melhor resultado ocorreu para grupo de baixa intensidade com alta velocidade. Isso é explicado pelo fato de idosos terem maior na potência, e treinos mais leves em alta velocidade resultam em maior aumento da potência, melhorando mais a capacidade funcional.
B
A capacidade funcional melhorou somente para grupo baixa intensidade e alta velocidade. Isso é explicado pelo fato da capacidade funcional ser dependente da potência, logo, treinos mais leves em alta velocidade resultam em maior contribuição para a melhora da capacidade funcional.
C
A capacidade funcional melhorou para os dois grupos, porém, melhor resultado ocorreu para grupo alta intensidade com baixa velocidade. Isso é explicado pelo fato da força ser comprometida pelo envelhecimento, e treinos mais intensos resultam em ganhos de força e potência, melhorando mais a capacidade funcional.
D
A capacidade funcional melhorou similarmente para os dois grupos. é explicado pelo fato da força e potência serem comprometidas pelo envelhecimento, e tanto treinos mais intensos quanto mais leves resultam em melhora semelhante da capacidade funcional do idoso.
E
A capacidade funcional melhorou somente para o grupo alta intensidade e baixa velocidade. Isso é explicado pelo fato da capacidade funcional ser dependente da força, logo, treinos mais intensos em baixa velocidade resultam em maior contribuição para a melhora da capacidade funcional.
Comentários: 0
Estudar questão

Qual é a principal conclusão do estudo apresentado no artigo?

A

A imaginação motora não é eficaz na melhoria da marcha e do equilíbrio em idosos.

B

A imaginação motora é uma modalidade valiosa que pode ser usada como um complemento às intervenções tradicionais de fisioterapia na melhoria da marcha e do equilíbrio em idosos.

C

A imaginação motora é eficaz apenas quando combinada com a observação de ações na melhoria do equilíbrio funcional em idosos.

Comentários: 0
Estudar questão