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Para praticantes de atividade física, que cuidados devem ser tomados para interpretar a creatinina?

A
A creatinina é produto final da decomposição da PCr.
B
A reação de conversão de creatina livre em creatinina é irreversível.
C
A quantidade de creatinina é proporcional à massa magra.
D
A suplementação de creatina pode interferir nos níveis de creatinina.
E
A dieta hiperproteica pode interferir nos níveis de creatinina.
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Dada às expressões lógicas:
1ª) p \/ \sim (p \land q).
2ª) (\sim p \/ \sim q) \iff (p \land q).
3ª) (p \land r) \to (\sim q \/ r).
4ª) \sim [(p \land q) \iff (p \/ q)].
A
1ª e 3ª
B
1ª e 2ª
C
3ª e 4ª
D
2ª e 4ª
E
2ª e 3ª
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A suplementação nutricional pode ser usada para complementar a alimentação, mas não deve substituir alimentos. Qual das opções a seguir reflete o objetivo principal de uma suplementação adequada?

A
Substituir as refeições diárias para reduzir calorias.
B
Ajudar a suprir nutrientes que podem estar deficientes na dieta.
C
Aumentar o consumo de açúcares para ganho de energia rápida.
D
Evitar o consumo de vegetais e frutas, usando suplementos no lugar.
E
Tornar a alimentação completamente dependente de suplementos.
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Qual a importância de um bom descanso na recuperação pós-treino?

A

Não influencia na recuperação

B

Promove a recuperação muscular

C

Causa fadiga crônica

D

Acelera a perda de massa muscular

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Os benefícios da prática de atividade física para obesos, hipertensos e diabéticos são:
A
Fortalecimento ósseo-muscular, Indisposição física, diminuição de energia e gordura corporal.
B
Fortalecimento ósseo-muscular, diminuir a sensibilidade da insulina e resistência aeróbica péssima.
C
Aumento da aptidão física, capacidade aeróbica, diminuição do peso e gordura corporal.
D
Fortalecimento ósseo, aumento da aptidão física e aumento da gordura corporal.
E
Baixa aptidão física, capacidade aeróbica ruim e aumento da gordura corporal.
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É muito comum encontrarmos hoje, em supermercados, os refrigerantes do tipo diet, que não contêm açúcar em sua fórmula. Considere duas latas do mesmo refrigerante, uma versão "diet" e outra comum. Ambas contêm o mesmo volume de líquido (300 ext{ ml}) e têm a mesma massa quando vazias. A composição do refrigerante é a mesma em ambas, exceto, por uma diferença: a versão comum contém certa quantidade de açúcar, enquanto a versão "diet" não contém açúcar (somente uma quantidade desprezível de adoçante). Pesando-se duas latas fechadas de refrigerante, foram obtidos os seguintes resultados. LATA DE REFRIGERANTE COMUM [MASSA] 331,2 ext{ g} LATA DE REFRIGERANTE "DIET" [MASSA] 316,2 ext{ g}.

Qual a concentração em g/l de açúcar no refrigerante comum?

A
50 g/L.
B
30 g/L.
C
20 g/L.
D
15 g/L.
E
60 g/L.
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Leia o texto: As bebidas hidroeletrolíticas são indicadas quando ocorre a perda de sais minerais por meio da transpiração, já que a reposição dos minerais é importante para auxiliar na hidratação. Fonte: Texto elaborado pelo autor desta questão.

Considerando o texto e os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva, assinale a alternativa que identifica corretamente a composição das bebidas hidroeletrolíticas:

A
Os carboidratos são os principais componentes das bebidas hidroeletrolíticas.
B
Sua composição deve ser: sais de sódio, potássio e carboidratos.
C
As bebidas hidroeletrolíticas são ricas em proteínas hidrolisadas.
D
O alto teor de fibras é uma das características da composição das bebidas hidroeletrolíticas.
E
A composição das bebidas hidroeletrolíticas deve conter sais minerais e proteínas.
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E os significados dos vocábulos apresentados, só NÃO é possível afirmar que:
A
As informações verbais são irrelevantes já que, por estarem em outro idioma, em nada contribuem para o sentido do texto.
B
Além das marcas linguísticas, as especificidades das representações não-verbais também funcionam como marcadores temporais.
C
Tendo em vista os códigos utilizados, o texto III pode ser classificado como híbrido.
D
Apesar das semelhanças na caracterização, entre as mulheres representadas, há uma relação antagônica.
E
A utilização de marcadores temporais, ao invés de nomes, para identificar as mulheres, universaliza a crítica.
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Um dos problemas do treinamento físico, seja com atletas ou não-atletas, é a composição dos treinos combinando diferentes componentes da aptidão física.
As explicações para as “hipóteses crônicas” e as “hipóteses agudas” do treinamento concorrente entre força e endurance são, respectivamente:
A
redução da atividade eletromiográfica e depleção dos substratos energéticos (ATP, fosfocreatina e glicogênio muscular).
B
transformação no tipo de fibra muscular e alterações endócrinas.
C
aumento da atividade enzimática do sistema aeróbico e acumulação de metabólitos (ácido lático e fosfato inorgânico).
D
depleção dos substratos energéticos (ATP, fosfocreatina e glicogênio muscular) e acumulação de metabólitos (ácido lático e fosfato inorgânico).
E
depleção dos substratos energéticos (ATP, fosfocreatina e glicogênio muscular) e alterações endócrinas.
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A _____ é uma enzima produzida principalmente pelas células acinares do pâncreas, cuja ação é de hidrolisar ligações ésteres entre glicerol e ácidos graxos de cadeia longa (triacilgliceróis). É filtrada pelos glomérulos, mas é totalmente reabsorvida pelos túbulos renais. A elevação de sua atividade sérica está relacionada à pancreatite aguda. Assinale a alternativa que preencha corretamente a lacuna.

A

fosfatase alcalina

B

amilase

C

lipase

D

lactato desidrogenase

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