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Sabendo das funções dos macronutrientes relacione a primeira com a segunda coluna:
- Carboidratos
- Proteínas
- Lipídios
- Age como enzimas e hormônios.
- Isolante térmico.
- reserva de glicogênio.
- Ajudar a manter a pressão oncótica.
- Participação na resistência do organismo à doenças, como os anticorpos e as imunoglobulinas.
- Carreador de vitaminas lipossolúveis.
O aquecimento dos carboidratos, em particular da sacarose e de outros açúcares redutores, na ausência de compostos nitrogenados, produz a um conjunto de reações complexas conhecidas como:
Leia as informações a seguir. A ingestão de gordura trans promove um aumento mais significativo na razão: lipoproteína de baixa densidade/lipoproteína de alta densidade (LDL/HDL), do que a ingestão de gordura saturada.
Para a Agência Nacional de Vigilância Sanitária, um alimento só pode ser considerado “zero trans” quando contiver quantidade menor ou igual a 0,2 g desse nutriente, não sendo recomendado consumir mais que 2 g de gordura trans por dia.
O chá verde é considerado um alimento funcional. Qual é um dos seus principais benefícios para a saúde?
Aumentar o nível de glicose no sangue.
Reduzir o risco de doenças cardíacas devido aos antioxidantes presentes.
Aumentar o apetite.
Promover a retenção de líquidos.
Estimular a produção de gordura corporal.
Os Princípios ativos fitoterápicos são compostos químicos presentes nas substâncias vegetais, responsáveis por seus efeitos terapêuticos. A concentração dos princípios ativos depende:
Vegetarianismo: Dentre os tipos de dietas vegetarianas, a macrobiótica é classificada, como:
Os compostos bioativos são substâncias presentes nos alimentos que, quando consumidos regularmente, exercem efeitos benéficos para a saúde.
Qual é a função dos compostos bioativos?
Os seres vivos são formados, quimicamente, por dois grandes grupos de compostos: orgânicos e inorgânicos. Os minerais, inorgânicos, desempenham funções importantíssimas para o ser vivo e a deficiência de alguns deles, no corpo humano, pode causar diversas doenças e prejuízos à saúde.
O mineral, que é responsável pela constituição da hemoglobina e está relacionado ao transporte do O2 pelo sangue, cuja deficiência pode causar a doença conhecida como anemia, é o
fósforo.
iodo.
sódio.
potássio.
ferro.
Em que tipo de preparações alimentares os soldados podem encontrar suplementos de vitamina B6?
Barras energéticas
Sopas enlatadas
Refeições prontas
Bebidas isotônicas
Com relação às proteínas, analise as sentenças a seguir:
I- As proteínas são formadas por polímeros de aminoácidos, encontrados em tecidos animais e vegetais.
II- As fontes animais de proteína animal fornecem proteína de baixo valor biológico.
III- Pesquisas já indicaram que a ingestão diária de proteínas contribui para melhorar o sistema imunológico.
IV- Os vegetais, como legumes, proporcionam proteínas de baixo valor biológico, mesmo com uma combinação de diferentes vegetais na mesma refeição.