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É esperado que com o envelhecimento ocorram diversas alterações nos sistemas. O exercício físico regular pode reverter parte do quadro clínico e retardar vários outros. Sendo assim, leia as afirmativas a seguir sobre a prescrição de exercícios para idosos e assinale a única alternativa incorreta.
Exercícios de mobilidade para idosos que têm degeneração nos discos intervertebrais não são recomendados.
As recomendações incluem exercícios de fortalecimento, aeróbios, flexibilidade, com objetivo de melhorar aptidão física, promoção à saúde e redução de FR.
Se o idoso treinar 2 vezes por semana, pode aumentar o risco por excesso de carga por intensidade do treinamentoI e II, apenas
Treinar um volume semanal entre 150 e 300 min./semana significa que com mais tempo de treino distribuído na semana os benefícios são maiores.
O idoso pode realizar 2h30min de atividade vigorosa no seu programa de treino semanal.
O aluno/atleta com deficiência intelectual não alcança a maturidade cognitiva, entretanto, por meio de intervenções adequadas, geralmente é possível que ele alcance um desempenho satisfatório. Conhecendo as dificuldades inerentes ao aluno/atleta com deficiência intelectual, durante a apresentação de informações ou regras da atividade, o professor deve:
Use preferencialmente a via abstrata, evitando demonstrar o movimento a ser executado
Apresentar poucas informações por vez, usando preferencialmente referenciais concretos
Passe várias informações por vez, de forma a melhorar a capacidade cognitiva de seus alunos
Opte por ensinar atividades novas ao final da aula, pois a fadiga ajuda na assimilação de novos conteúdos
Sempre apresentar figuras e vídeos, apenas a informação verbal nunca será o suficiente
Com base em nossos estudos da disciplina, o que significa (DMB)?
Distrofia muscular de Bel ler.
Distrofia muscular de Belchior.
Distrofia muscular de Breno.
Distrofia muscular de Becker.
Qual atitude o Professor de Educação Física deve tomar quando identifica o aluno com deficiência visual em sua aula? Leia as afirmacoes abaixo e indique a alternativa correta. O professor deverá estimular a construção do mapa espacial do ambiente através de estratégias de mobilidade e de orientação PARA ISSO É necessário falar bem alto e bem próximo do aluno, sempre manuseando o aluno com as próprias mãos, para indicação de direção ou de movimento desejado. A esse respeito, pode-se concluir que:
Frente a isso, assinale a alternativa correta que corresponde às deficiências que podem ocorrer de origem cerebral:
Falando um pouco sobre as manifestações esportivas, o material estudado destaca alguns esportes que foram pensados e tiveram suas regras reformuladas para que as pessoas com deficiência pudessem participar. Com base em informações do Comitê Paralímpico Brasileiro, respondam sobre esportes praticados. A Vela é praticada por pessoas que possuem deficiência:
Qual das manifestações físicas abaixo não é observada nas doenças cerebelares?
Hiperreflexia
Disartria
Ataxia
Hipotonicidade
Distúrbios posturais
No futebol, o treinamento técnico é dividido em fundamentos para aprendizagem e aperfeiçoamento. Estes fundamentos são:
Recepção, domínio e controle;
Cabeceio, passe, chute, orientação e domínio de bola;
Marcação, passe, chute e cabeceio;
Drible, finta, passe e marcação;
Todas as anteriores.
O profissional de educação física atua como um elo entre os profissionais de emergência e o atleta lesionado. Devemos considerar que o acidente pode ser prevenido. Como pode ser realizada essa prevenção? Analise as alternativas e assinale a alternativa correta.
Esta prevenção começa com uma avaliação física e médica inapropriada dos praticantes.
Esta prevenção começa com uma boa avaliação física e médica dos praticantes.
Esta prevenção pode ser feita apenas com leitura sobre o assunto.
Esta prevenção começa com uma boa avaliação física e médica dos professores.
A deficiência auditiva pode se classificada quanto ao momento de aparecimento, quanto à perda auditiva e de acordo com o local em que ocorre a lesão que causa a deficiência auditiva.
A surdez condutiva é aquela que ocorre: