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Um aluno treinado (1 ano de musculação) da academia se informou pela internet, por meio de um blog de musculação, sobre o sistema drop-set. Este aluno então começa a praticar esse sistema de treino e após 10 semanas percebe pelos resultados da avaliação física que houve ganhos baixos de força muscular. Considerando o relato desse aluno e os resultados pouco expressivos de força muscular, é apenas correto afirmar que:
Considerando a citação de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que identifica corretamente as três divisões que um movimento tem a partir do olhar fisiológico:
Considerando o relato desse aluno e os resultados pouco expressivos de força muscular, é apenas correto afirmar que:
Qual dos princípios fundamentais da Constituição Brasileira de 1988 garante a liberdade de expressão, assegurando que todos têm o direito de se manifestar livremente?
Considerando a citação e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 6, tema 2 – avaliação e controle da resistência aeróbia, de Fisiologia do Exercício sobre testes de resistência aeróbia, analise as seguintes afirmativas:
I. O VO2máx pode ser medido em testes de campo ou mais precisamente em testes laboratoriais.
II. A ergoespirometria é um teste pouco preciso de aferição do VO2máx, porém é simples e de fácil aplicação.
III. Testes de esforço podem ser aplicados em esteiras ou bicicletas, com recomendações específicas.
IV. Os testes laboratoriais e de campo duram em média 2 minutos, que é o tempo médio para se atingir o nível de consumo máximo de oxigênio (VO2máx).
V. Os testes iniciam com carga máxima (velocidade/inclinação) e reduzem gradualmente a cada 8 minutos.
Estão corretas apenas as afirmativas:
I. O macrociclo compreende exclusivamente o planejamento no período de 1 ano.
II. É a maior parte de um treinamento.
III. Pode ser dividido em período preparatório, período competitivo e período de transição.
IV. É possível criar um macrociclo para cada competição esportiva do ano do atleta.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as assertivas corretas.
Sobre salário e remuneração, analise as afirmativas a seguir:
I. A remuneração se refere ao total de gorjetas.
II. O salário é a contraprestação devida e paga diretamente pelo empregador em face do contrato de trabalho.
III. A gorjeta é a importância dada espontaneamente pelo cliente ao empregado ou cobrada pela empresa ao cliente como adicional nas contas.
É correto o que se afirma em: