Questões

Assinale a alternativa correta. É esse um dos lemas de uma modalidade de exercícios, o crossfit, cujo objetivo é levar o organismo ao limite da exaustão. As palavras destacadas nesse trecho pertencem, respectivamente, às seguintes classes gramaticais:

Tendo em vista as questões educativas da infância, analise as sentenças a seguir:

1. Um dos desenvolvimentos educacionais mais relevantes na terceira infância é aprender a ler. À medida que as habilidades de leitura se tornam mais avançadas, espera-se que as crianças compreendam e obtenham conhecimento dos materiais que lhes são apresentados. Essa transição foi descrita como de "aprender para ler" para "ler para aprender".
2. Dois distúrbios podem se tornar evidentes durante esse período devido às relações com o desempenho na escola: a dislexia e a discalculia. Esses distúrbios são caracterizados por dificuldades em leitura e aritmética, respectivamente, e que não são explicáveis pela falta de inteligência ou motivação geral. A dislexia é um transtorno neurobiológico que afeta o reconhecimento de palavras, ortografia e decodificação.
3. O Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH) é marcado por um conjunto de sintomas que significam um déficit central na inibição comportamental com deficiências relacionadas a memória de trabalho, autorregulação, fala interna, a modificação do comportamento com base na experiência anterior e as habilidades motoras necessárias para completar essas ações.
4. O TDAH é uma das questões educacionais mais significativas que podem afetar as crianças durante a terceira infância. Este transtorno afeta a inibição comportamental e provoca deficiências relacionadas em outras medidas das funções executivas e resulta em perfis comportamentais que incluem comport.

Questão 004 A interrupção não programada das sessões de exercício leva à perda parcial ou total dos benefícios positivos oriundos do treinamento. O princípio descrito anteriormente é o da:

Sobre o número de repetições na musculação, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas:

1. ( ) Existem treinadores que preferem considerar o tempo sob tensão da série ao invés do número de repetições.
2. ( ) Na década de 1990, assumiu-se um determinismo que recomendava de 1 RM (repetição máxima) a 5 RM para o ganho de força.
3. ( ) O número de repetições tem pouca relevância quando se trata de hipertrofia.
4. ( ) O número de repetições é uma variável difícil de se controlar no treino.

A ginástica laboral é uma série de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho com o objetivo de prevenir algumas doenças ocupacionais. Em qual ano foi introduzida a Ginástica Laboral no Brasil?

A literatura científica tem discutido a possibilidade de se obter ganhos de massa muscular utilizando diferentes estratégias que afetam a síntese proteica e o recrutamento de fibras musculares. Para isso, a realização do exercício com e sem falha muscular, bem como em alta e baixa intensidade pode influenciar os resultados em recrutamento muscular, síntese proteica e hipertrofia muscular. Nesse sentido, é apenas correto afirmar que:

A musculação como promotora de saúde, quais dos itens abaixo está(ão) correta(s):

1. Os efeitos promotores de saúde cardiovascular e os efeitos terapêuticos para doenças sistêmicas da atividade física parecem ocorrer com mais eficiência e segurança quando são utilizados os exercícios resistidos.
2. Melhora da composição corporal, a mudança favorável do perfil hormonal, a redução da resistência à insulina e o aumento da taxa metabólica basal.
3. Controlar doenças como hipertensão arterial, diabetes e obesidade é importante para evitar a degeneração das artérias e todas as suas consequências.