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Entenda que a inibição da síntese de proteínas e a ativação da degradação proteica por AMPK têm como principal finalidade acelerar a formação do ATP. Um estudo conduzido por Howarth e colaboradores, em 2010, investigou a influência do conteúdo de glicogênio muscular sobre a síntese e degradação de proteínas durante e após o exercício físico em homens treinados. Os resultados demonstraram que, na condição a que o glicogênio muscular estava reduzido, a taxa de síntese proteica muscular foi menor, bem como ocorreu um aumento na taxa de degradação proteica, indicando uma forte influência do conteúdo de glicogênio muscular nos processos de anabolismo e catabolismo muscular. Por isso, uma dieta low carb sustentada por vários dias pode manter o estoque de glicogênio muscular constantemente baixo, refletindo em maior ativação de AMPK e, consequentemente, aumento do catabolismo e redução do anabolismo muscular.
A
Verdadeiro
B
Falso
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Assinale a alternativa que possua, na mesma ordem, dois verbos com a mesma transitividade dos grifados na oração: Um jogador que confunde o entrevistador, pois não corresponde à expectativa...

A

O rapaz agrediu o chefe, porque não tinha argumentos de defesa.

B

Embora gostasse de praia, preferiu o campo.

C

Jorge conversou com a filha e resolveu as mágoas.

D

A atriz conquistou a platéia que necessitava daquele humor.

E

O acidente provocou mortes e atrapalhou o trânsito.

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A substituição de alimentos fontes de ácidos graxos saturados por moni e poli-insaturados está correlacionada ao reduzido risco cardiovascular. Dessa forma, são alimentos ricos de gorduras mono-insaturadas, exceto:

A
óleo de canola;
B
amendoim;
C
castanha-do-pará;
D
azeite de oliva.
E
óleo de girassol;
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Sobre os índices hematimétricos, marque a alternativa correta.

A

O CHCM (Concentração de Hemoglobina Corpuscular Média) expressa a quantidade absoluta de hemoglobina presente nos eritrócitos.

B

O analista verá intensa anisocitose numa lâmina cuja amostra apresentou 13,5% de RDW (Red Cell Distribution Width) no hemograma automatizado.

C

O cálculo manual do VCM (Volume Corpuscular Médio) de um paciente com 5.000.000/mm3 de hemácias, hematócrito de 45% e hemoglobina de 15g/dL indicará normocitose.

D

Amostras antigas (acima de 24 horas após a coleta), mesmo se conservadas sob refrigeração, podem apresentar uma diminuição do VCM, já que os glóbulos vermelhos murcham à medida em que a amostra envelhece.

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O que caracteriza o doping esportivo?

A

O uso de substâncias permitidas.

B

O uso de substância ou processo banido por mascarar um agente ou preencher ao menos dois dos critérios a seguir: melhorar o desempenho, ameaçar a saúde ou ser contrário ao espírito esportivo.

C

O uso de suplementos nutricionais.

D

O uso de métodos de treinamento intensivo.

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Acerca das vantagens e desvantagens dos métodos duplamente indiretos para identificar a obesidade entre crianças e adolescentes, analise as sentenças a seguir:


I- Os métodos duplamente indiretos não possuem qualidades psicométricas adequadas que permitam ao avaliador determinar a composição corporal.

II- Apesar de sua fragilidade, o índice de massa corporal (IMC) é uma medida aceita em estudos epidemiológicos.

III- A relação cintura-quadril (RCQ) é um método duplamente indireto que mensura a distribuição de gordura corporal total.

IV- Entre os métodos duplamente indiretos, incluem-se as medidas de dobras cutâneas, as medidas de circunferência e a bioimpedância.

A
As sentenças II e III estão corretas.
B
Somente a sentença I está correta.
C
As sentenças III e IV estão corretas.
D
As sentenças II e IV estão corretas.
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Vem sendo sugerido que a capacidade de sustentar o exercício pode ser prolongada se, juntamente, com os estoques de glicogênio, a oferta de lipídios for aumentada imediatamente antes do exercício e, como a taxa de oxidação dos ácidos graxos livres é dependente da concentração sanguínea dos mesmos, algumas técnicas foram desenvolvidas para promover esse aumento. Assinale a alternativa que traz corretamente duas dessas técnicas.
A
Dietas pobres em carboidratos e ricas em lipídios e Infusão de emulsões de triglicerídeos.
B
Ingestão de proteínas e Dietas pobres em carboidratos e ricas em lipídios.
C
Ingestão de triglicerídeos de cadeia longa (TCL) e Ingestão de proteínas.
D
Dietas ricas em carboidratos e pobre em lipídios e Ingestão de triglicerídeos de cadeia longa (TCL).
E
Dietas pobres em proteínas e ricas em lipídios e Ingestão de triglicerídeos de cadeia média (TCm).
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O consumo apropriado de carboidrato é fundamental, com uma exceção.
Sobre essa exceção, assinale a alternativa:

A
Ingerir carboidratos durante o esforço prejudica a manutenção da glicemia e a oxidação desses substratos.
B
Manutenção dos níveis de glicose sanguínea durante o exercício.
C
Adequada reposição das reservas de glicogênio na fase de recuperação.
D
Otimização dos estoques iniciais de glicogênio muscular.
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Marque a alternativa em que todos os cristais citados são encontrados em urina ácida.

A
Fosfato triplo e fosfato amorfo.
B
Ácido úrico e carbonato de cálcio.
C
Ácido hipúrico e oxalato de cálcio.
D
Biurato de amônio e urato amorfo.
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Quais são as principais fontes alimentares de carboidratos?

A

Carnes e laticínios.

B

Frutas e verduras.

C

Cereais, tubérculos, raízes, açúcares e doces.

D

Oleaginosas.

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